‘’De gekwetste ziel praat via het lichaam’’

Psyche betekent geest, soma betekent lichaam. Onverwerkte gevoelens of stress kunnen zich uiten via het lichaam. Psychosomatische klachten zijn dus lichamelijke klachten die een psychische oorzaak hebben. Dat betekent dat artsen geen lichamelijke verklaring voor de klachten vinden.

Het lichaam en de geest beïnvloeden elkaar. Geestelijke spanning kan leiden tot lichamelijke pijn. Stress kan bijvoorbeeld bepaalde lichamelijke klachten veroorzaken zoals pijn in het hoofd, nek of rug. Omgekeerd kunnen lichamelijke klachten ook leiden tot stress.

Met de oefensessies pakken we de bron aan.